Hirdetés
Megelőznék a sérüléseket
2012. május 20, vasárnap 12:15
Budapest - Az MLSZ csatlakozott a nemzetközi "11+" programhoz.
A Magyar Labdarúgó Szövetség Orvosi Bizottsága - szoros együttműködésben a FIFA-val - Magyarországon is elindítja a FIFA Orvosi és Kutatási Központ által kidolgozott "11 +" sérülés prevenciós programot.
A "11 +" egy sérülés megelőzési program, amelyet egy nemzetközi szakértői csoport fejlesztett ki a 14 éves vagy idősebb amatőr játékosok sérüléseinek megelőzésére szolgáló különböző programokkal szerzett gyakorlati tapasztalatok alapján. Ez egy komplett bemelegítési program, amelynek helyettesítenie kellene a szokásos edzés előtti bemelegítést.
Tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy a standard bemelegítésként a "11 +" programot elvégző ifjúsági labdarúgócsapatoknál jelentősen alacsonyabb volt a sérülés veszélye, mint a szokásos bemelegítést végző csapatoknál.
A "11 +" programot rendszeresen, legalább hetente kétszer elvégző csapatoknál 37%-kal kevesebb volt az edzések, és 29%-kal volt kevesebb a meccsek során fellépő sérülések száma. A súlyos sérülések száma majdnem 50%-kal csökkent. A rekreációs és még a versenyszerű labdarúgás is biztonságos fizikai aktivitásnak tekinthető, ha a résztvevő játékosok felkészültek és rendszeresen elvégzik a "11 +" programot.
Az eredmények alapján a FIFA úgy döntött, hogy elterjeszti az egész világon ezt a programot, melyet a 2010-ben Dél-Afrikában tartott világbajnokságon mutatott be a tagszövetségeknek. A Programot a FIFA már több országban elindította, az ezekben szerzett pozitív tapasztalatok erősítették meg az MLSZ-t, illetve Orvosi Bizottságát, hogy felvegye a kapcsolatot a nemzetközi szövetséggel, és kezdeményezze a Program magyarországi beindítását, illetve lebonyolítását.
A Magyar Labdarúgó Szövetség Orvosi Bizottsága - szoros együttműködésben a FIFA-val - Magyarországon is elindítja a programot, melynek indító rendezvényére a Magyar Labdarúgó Szövetség telki Edzőcentrumában kerül sor, 2012. május 21-én, 16.00 órakor. Az indító eseményen a Programban résztvevő magyar szakemberek, edzők, gyógytornászok mellett részt vesznek a FIFA szakemberei, az MLSZ Orvosi Bizottságának tagjai, valamint a sport és állami vezetés képviselői.
A program keretében minden MLSZ-tag sportszervezethez eljut a FIFA által fejlesztett, magyar nyelvre adaptált oktatási- és segédanyag (DVD, plakát és kézikönyv formájában), annak érdekében, hogy a megfelelő bemelegítési technikákat mind szélesebb körben használják, illetve elsajátítsák a labdarúgók.
A program széles körben való elterjesztését az MLSZ felkért (megyei) vezetői, valamint edzők és gyógytornászok segítik. A Programban részt vevő fenti szakembereket a FIFA illetékesei készítik fel a Program végrehajtására, mely felkészítésre szintén Telkiben kerül sor.
Figyelembe véve a Program által más országokban elért eredményeket, a Program várhatóan jelentős mértékben, akár drasztikusan csökkentheti (az amatőr és szabadidős labdarúgás esetében) a pályákon előforduló sérülések számát, illetve súlyosságát. Ezen csökkenés mértékére csak előzetes becslések állnak rendelkezésre, de várakozások szerint ennek mértéke 20-40% közöttire tehető.
(mlsz.hu)
(mlsz.hu)
Kapcsolódó cikkek
Sopron/Szeged – És erről a Felsőtárkány tehet(ne).
Tel-Avív - Az olasz-spanyol fináléban lengethet majd.
Budapest - Egy kivétellel ma lesznek a visszavágók.
Budapest - Az MLSZ elkötelezetten harcol a bunda ellen.
Szombathely – Alakul a vasi gárda felkészülési programja.
További cikkek
Győr - Az argentin-olasz támadó három plusz egy évre érkezett.
Budapest - Maurice Trapp jűnius 20-án érkezik az FTC-hez.
Debrecen – Új stadionja átadásáig kényszerhelyzetben a DVSC.
Debrecen – A kapus újra bizonyítaná, helye van a csapatban. INTERJÚ
Budapest - A háttérben már zajlanak a puhatolózások.
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Online közvetítés
Barátságos mérkőzések
| Nemzetközi válogatott mérkőzés | |
|---|---|
| 2012. november 14., szerda | |
| Magyarország - Norvégia | 0-2 |
| 2013. február 6., szerda | |
| Fehéroroszország-Magyarország | 1-1 |
| 2013. június 6., csütörtök | |
| Magyarország-Kuvait | 1-0 |
| 2013. augusztus 14., szerda | |
| Magyarország-Csehország | |
A magyar válogatott mérkőzései itt találhatók!
Világbajnokság, selejtezők
| D-csoport, 5. forduló | |
|---|---|
| 2013. március 22., péntek | |
| Andorra-Törökország | 0-2 |
| Magyarország-Románia | 2-2 |
| Hollandia-Észtország | 3-0 |
| D-csoport, 6. forduló | |||
|---|---|---|---|
| 2013. március 26., kedd | |||
| Észtország-Andorra | 2-0 | ||
| Törökország-Magyarország | 1-1 | ||
| Hollandia-Románia | 4-0 | ||
Magyarország, NB I
| OTP Bank Liga, 30. forduló | |
|---|---|
| 2013.05.31., péntek | |
| MVM Paks - KTE-Phoenix Mecano | 0-1 |
| Ferencváros - Kaposvár | 2-2 |
| 2013.06.01., szombat | |
| Egri FC - Győri ETO | 2-3 |
| Haladás - Bp. Honvéd | 1-1 |
| MTK - DVSC-Teva | 3-1 |
| Videoton - PMFC-Matias | 1-2 |
| 2013.06.02., vasárnap | |
| FGSZ Siófok - Újpest FC | 0-1 |
| DVTK - Lombard Pápa | 1-1 |
| Tabella, statisztikák | |
Magyarország, NB II Kelet
| Ness Hungary Keleti csoport, 29. forduló | |
|---|---|
2013.06.01., szombat | |
| DVSC-DEAC - KBSC | 7-1 |
| Újpest II - Balmaz Kamilla | 0-1 |
| Orosháza - Szeged 2011 | 3-1 |
| Honvéd-MFA - Vasas | 0-2 |
| Putnok - Nyíregyháza | 0-2 |
| Cegléd - Szolnok | 0-1 |
| Ferencváros II - Mezőkövesd | 1-4 |
| Tabella, statisztikák |
Magyarország, NB II, Nyugat
| Ness Hungary Nyugati csoport, 29. forduló | |
|---|---|
| 2013.06.01., szombat | |
| Tatabánya - Gyirmót | 3-1 |
| Ajka - Győri ETO II | 3-1 |
| SZTK - Paks II | 2-0 |
| Veszprém - Kozármisleny | 1-1 |
| BKV Előre - Baja | 2-1 |
| Puskás Akadémia - Sopron | 1-0 |
| Kaposvár II - Csákvár | 0-2 |
| ZTE - Szombathelyi Haladás | 1-1 |
| Tabella, statisztikák |
Magyarország, Magyar Kupa
Magyarország, Ligakupa
Bajnokok Ligája
Európa Liga
Anglia, Premier League
| Premier League, 38. forduló | |
|---|---|
| 2013.05.19., vasárnap | |
| Chelsea - Everton | 2-1 |
| Liverpool - QPR | 1-0 |
| Manchester City - Norwich | 2-3 |
| Newcastle - Arsenal | 0-1 |
| Southampton - Stoke | 1-1 |
| Swansea - Fulham | 0-3 |
| Tottenham - Sunderland | 1-0 |
| WBA - Manchester United | 5-5 |
| West Ham - Reading | 4-2 |
| Wigan - Aston Villa | 2-2 |
Az állás: 1. Manchester United 88, |
|---|
| Championship, 46. forduló | |
|---|---|
| 2013.05.04., szombat | |
| Bolton Wanderers - Blackpool | 2-2 |
Az állás: 1. Cardiff 86, 2. Hull City 78, |
|---|
Olaszország, Serie A
| Serie A, 38. forduló | |
|---|---|
| 2013.05.18., szombat | |
| Sampdoria - Juventus | 3-2 |
| 2013.05.19., vasárnap | |
| Atalanta - Chievo | 2-2 |
| Bologna - Genoa | 0-0 |
| Torino - Catania | 2-2 |
| Pescara - Fiorentina | 1-5 |
| Cagliari - Lazio | 1-0 |
| Siena - Milan | 1-2 |
| Roma - Napoli | 2-1 |
| Palermo - Parma | 1-3 |
| Inter - Udinese | 2-5 |
Az állás: 1. Juventus 87, 2. Napoli 78, |
|---|
Spanyolország, Primera División
Primera División, 38. forduló | |
|---|---|
| 2013.06.01., szombat | |
| Real Madrid - Osasuna | 4-2 |
| Barcelona - Malaga | 4-1 |
| Granada - Gerafe | 2-0 |
| Sevilla - Valencia | 4-3 |
| Deportivo - Real Sociedad | 0-1 |
| Celta - Espanyol | 1-0 |
| Mallorca - Valladolid | 4-2 |
| Levante - Betis | 1-1 |
| Zaragoza - Atletico Madrid | 1-3 |
| Rayo - Bilbao | 2-2 |
| Az állás: 1. Barcelona 100, 2. Real Madrid 85, 3. Atl. Madrid 76, 4. Real Sociedad 66, ...20. Real Zaragoza 34 |
|---|
Németország, Bundesliga
| Bundesliga, 34. forduló | |
|---|---|
| 2013.05.18., szombat | |
| Augsburg - Greuther Fürth | 3-1 |
| Frankfurt - Wolfsburg | 2-2 |
| Hamburg - Leverkusen | 0-1 |
| Stuttgart - Mainz | 2-2 |
| Hannover 96 - Düsseldorf | 3-0 |
| Nürnberg - Werder | 3-2 |
| Freiburg - Schalke | 1-2 |
| Dortmund - Hoffenheim | 1-2 |
| M'gladbach - Bayern München | 3-4 |
1. B. München 91, 2. Dortmund 66, |
|---|
| Bundesliga II, 34. forduló | |
|---|---|
| 2013.05.19., vasárnap | |
| 1860 München - Aalen | 13.30 |
| 1. Hertha BSC 75, 2. Eintracht Braun. 66, 3. Kaiserslautern 58, 4. FSV Frankfurt 53, |
|---|